冷え症改善のキーポイント【腸】

みなさま、こんにちは^^上大岡スタジオです。

「あなたのお腹はあたたかいですか？」という質問をしたところ、

なんと７５％の方が「わからない」とお答えになっています。（当スタジオ体験者へのアンケートから）

 

みなさまのお腹はあたたかいですか？

冷え症改善のキーポイントは「おなか」であり、【腸】です。

 

腸は「第2の脳」と呼ばれるくらい意識が影響を及ぼす箇所。

とても大事で、とてもデリケートで、とても繊細です。

ですが、とても強いところ・・・でもあるのです！

イルチブレインヨガでは、この腸を整えることからスタートします。

 

お腹のケアで冷え症改善！早速始めてみませんか？

冷えが気になる、腸の調子がイマイチという方はもちろん

柔軟になりたい、精神力を高めたいという方にも腸のトレーニングは有効です。

ぜひ、スタジオでお試しあれ！