会員サマのGOOD　NEWS!　～身体と心、思考も柔軟に～

みなさま、こんにちは。上大岡スタジオです。

ヨガをやりたい！という方で一番多いのが、身体が柔らかくなりたい・・・という方です。

ヨガは柔軟性が身につく、そんなイメージがありますよね。

 

もちろん、その通りです！　が。

実は、身体の柔軟性と、思考の柔軟性は比例するってご存知でしたか？

身体が柔らかくなると、思考も柔軟になる！

柔軟性が身につくと、怪我もしにくくなるし、物事にも柔軟な対応が出来て

とても良い人生になりそう！！！

 

今日は会員サマからのグッドニュースを。

「前屈が苦手だったのですが、指先がつくようになりました

指先がついた時に、そういえば前はついていなかったなぁって思いだして。

膝をのばすことが怖かったのですが、それを乗り越えてみよう！と思い

続けてやっていたからですかね」

 

前屈で使う足は、腎臓の経絡があります。

腎臓が司る感情は、恐れ。

恐れを克服した時に現れる身体と心の変化は、自分自身のご褒美になりますね。

 

会員サマのグッドニュースに嬉しくなった1日でした。

今日も良い1日を！

ありがとうございます