交感神経のバランスを整える　「呼吸・瞑想・ヨガ　オンライン体験会」

こんにちわ　イルチブレンヨガ上大岡スタジオです♪

２月のオンライン体験会のご案内です♪

～交感神経のバランスを整える～　呼吸・瞑想・ヨガ

日程

１１日（木）１９時～

１５日（月）１９時～

２０日（土）１４時～

２２日（月）１０時～

所用時間：約６０分

内容：腸活体操　脳活呼吸　瞑想

ZOOMを使用します（パソコン、スマホで参加できます）

参加費：無料

予約制