チャクラのおはなし　～2番チャクラ～

チャクラのおはなし。今日は、2番チャクラ。

第2番チャクラが活性化している方は、旺盛な活力があります。しかし、2番チャクラ（丹田）は、すぐに疲れやすく、気力も低下することがあります。
第２番チャクラは「丹田」です。

2番チャクラを鍛えることで、腎臓の機能が正常に戻り、頭はすっきり爽快、お腹ポカポカするという健康な体の土台ができるようになります。これからの季節は、特に、丹田の温かさを保つことで様々な冬の不調を改善することにつながります。

また、丹田の強化は、物事への柔軟な対応と慈愛によって、多くの人と良い関係を維持ができるようになる力にもつながります。
丹田は、エネルギーをためる大切な場所です。スタジオのトレーニングでは、丹田を軸にしたトレーニング、【ブレイン体操】が360種類以上あります。特に、おすすめなのが、丹田たたき。

 

【チャクラをととのえる体験会実施中】

1回体験費　1000円（税込）
火曜日～金曜日　10:00～、14:00～、19：00～
土曜日・日曜日　10:00～、14:00～
※ご都合に合わない方は、気軽にご相談ください(^^)

【お問合せ】イルチブレインヨガ上大岡スタジオ☎ 045－842－8480