自然と水昇火降

心と体を健やかに保つ状態「水昇火降」は、

💧冷たいエネルギーは上🔺　に

🔥暖かいエネルギーは下🔻に

というエネルギーバランスなのですが、これは自然界においては

太陽の暖かい熱🔥が地面に降り注ぎ🔻、その熱に暖められた水💧が蒸発して大気に上がっていく🔺

という循環と同じことになります。

私たち人間も自然界の一員。

ストレスや悪習慣などで頭に熱がこもり、お腹や脚が冷たいという「逆・水昇火降」の状態から、自然のエネルギーバランスに戻していきましょう🌏

イルチブレインヨガのトレーニングで、「水昇火降」を体験してみてください⭐