チャクラヨガ＆瞑想体験会

チャクラヨガ＆瞑想体験会
～7つのチャクラを整える～

人間には7つの宝石、チャクラがあります。
それぞれのチャクラが体との深い関係を持っています。
深いその繋がりを体験会で紐解いてみてはいかがでしょうか？

★体験レッスン★

【内容】
●イントロダクション『チャクラについて』
●自分のチャクラと向き合う時間
●チャクラ瞑想

【持ち物】
動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル、お飲み物、汗拭きタオル

【体験日時】(説明など含め約2時間)

火：10時/14時/19時
水：14時
木：10時
金：10時/14時/19時
土日：14時

【場名】イルチブレインヨガ上大岡スタジオ
（※ZOOMよりオンライン体験もOK！）
【会場所在地】神奈川県横浜市港南区上大岡西3-1-11サンシャインビル4階
【参加費】2000円（税込）
【お問合せ＆予約】045-842-8480
【HP】
https://ilchibrainyoga-kamioooka.com