2019年9月4日 / 最終更新日時 : 2019年9月4日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ お知らせ 9月イベントお知らせ こんにちは😊 9月も「CHANGE」上映会＆引き寄せ実践体感セミナー開催します。 なりたい自分を引き寄せるには「意識のCHANGE」が必要です❗❗ 誰にでもできる実践方法を伝えるのがこの映画です。 健康、人間関係、習慣、 […]
2019年8月7日 / 最終更新日時 : 2019年8月7日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ blog 思考の訓練 今日はILCHI希望の手紙より「思考の訓練」をお届けします🏝 「思考の訓練」 どんなことでも何かを試みるときは、いつも抵抗が伴います。 そのたびにニコニコ笑いながら、何であれ積極的に発展的に考える訓練が必要です。 それこ […]
2019年7月26日 / 最終更新日時 : 2019年7月26日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ 映像 自分の能力を発揮するには？瞑想で脳に眠る能力を引き出そう 今日のおすすめ動画です🐟🐟 「自分の能力を発揮するには？瞑想で脳に眠る能力を引き出そう」 あなたは演奏できる楽器が何かあるでしょうか？ 習ったことがないからできないと思いますか？ 「私はできない」と思うと緊張して音が出ま […]
2019年7月17日 / 最終更新日時 : 2019年7月17日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ blog 瞑想の目的 今日はILCHI希望の手紙より「瞑想の目的」をお届けします🐠🐠 「瞑想の目的」 瞑想の究極の目的は、本来の自分を見つけることにあります。 どんな環境でどんな教育を受けて育ったとしても、何歳でもどんな地位にあっても、それは […]
2019年7月10日 / 最終更新日時 : 2019年7月29日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ 瞑想法 自分の内面の声を聞くイルチブレインヨガの「瞑想（メディテーション）」 現代人のストレスは、「他の人が自分のことをどう思っているんだろう」という意識から生まれることが多いと言われています。つまり、「世間体」や「他人の評価」を気にするあまり、必要以上の気苦労を負っているということです。 もちろ […]
2019年7月3日 / 最終更新日時 : 2019年7月29日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ ストレス解消 だれでも習慣にできるイルチブレインヨガの「１分運動」で自然治癒力アップ 皆さん、何か体にいいことしていますか。今でもラジオ体操を励行している職場は意外と多いようです。ジョギングやウォーキングなどを個人で黙々とやっている人も大勢いるでしょう。 運動不足の方には、ストレッチがとても良いとされます […]
2019年6月8日 / 最終更新日時 : 2019年6月8日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ blog 願いが叶わないのはなぜ？？ 家が欲しい！痩せたい！お金持ちになりたい！・・・etc. いろんな願いを私たちは持っていますが、願いを叶えるってなかなか難しいですよね。 「願いは叶わないもの」と思ってみたり・・・ では、「なぜ願いは叶わないのか？」なん […]
2019年5月7日 / 最終更新日時 : 2019年5月7日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ ストレス解消 簡単瞑想法から～イルチブレインヨガでセルフケア～ 現代人はさまざまな体のトラブルを抱えています。 その一方で、メンタル面でも様々なストレスにさらされ、「やる気」 「集中力」 「安定感」などが失われがちです。 こうした心身のトラブルが悪化するまえに、普段から自らのセルフケ […]
2019年4月20日 / 最終更新日時 : 2019年7月20日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ 会員様の声 ハッピーになりました。 やることがいっぱいで、肩こりがひどく、頭がぐるぐるしていたのですが、 チラシを見てイルチブレインヨガに来ました。 トレーニングをしていくうちに、相手に翻弄されていたのが、相手がどういう風に言ってこようが、どういう態度でい […]
2019年4月20日 / 最終更新日時 : 2019年8月27日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ 会員様の声 自然治癒力の力を実感しました。 入会のきっかけは娘がイルチブレインヨガの「自然治癒力を発揮できる」という広告をみてまず始めたことからでした。 その後、娘の体調がどんどん良くなり、その娘から勧められて始めました。 イルチブレインヨガで一番勧めたいのは、自 […]
