2014年12月18日 / 最終更新日時 : 2014年12月18日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ blog たましいの小鳥 ～絵本との出会いから感じること～ みなさま、こんにちは^^ 上大岡スタジオMAKIです。 意識を集中させる時、目をつむります。 視覚からの情報は８割を占めています！ それが遮断されたとき、どんな世界が目の前に広がりますか？ 多 […]
2014年12月8日 / 最終更新日時 : 2014年12月8日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ 評判 テレビ、ご覧になりました？ ~テレビ出演しました！~ こんにちは！上大岡スタジオです。 昨日、テレビ東京系の「もやもやさまーず２」に出演させていただきました！ ご覧いただけましたか？ 出演を記念して、16日まで入会金無料キャンペーンを開催中です。 テレビに登場した「皿まわし […]
2014年10月28日 / 最終更新日時 : 2014年10月28日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ blog 身体と心、そして脳の情報もケア！ ～その３～ 「感情から来る身体の変化」 みなさま、こんにちは^^ 上大岡スタジオMAKIです。 続けて掲載しているこのシリーズ、３回目になりました。 今回は「感情から来る身体の変化」です。 ストレス？いえいえ、ありません。という幸せな方もいらっしゃるでしょうが […]
2014年10月22日 / 最終更新日時 : 2014年10月28日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ blog 身体と心、そして脳の情報もケア！ ～その２～ 「選択」 みなさま、こんにちは^^ 上大岡スタジオMAKIです。 第2回目は「選択」というキーワードです。 前回も選択というキーワードが絡んでいました。ご自分の選択を眺める時間は持てましたか？ ブレインヨガは脳教育が […]
2014年10月18日 / 最終更新日時 : 2014年10月18日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ blog 身体と心、そして脳の情報もケア！ ～その１～ 何を基準に選択していますか？ こんにちは^^上大岡スタジオMAKIです。 みなさんはなにか選択をする時、何を基準に選択していますか？ 実は、この質問、私自身が問われた質問です。 何を基準にしているか？ それを機に、自分に問いかけることが […]
2014年10月7日 / 最終更新日時 : 2014年10月18日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ blog きっと大丈夫♪ みなさまは、自分自身に「大丈夫♡」「よく出来てる」と声をかけていますか？ まぁ大丈夫じゃないの？と言いながら 投げやりな感じがあったり いい加減といいながら、「良い加減」ではなく、テキトーにしている感じがあったり ご自分 […]
2014年9月26日 / 最終更新日時 : 2014年10月1日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ blog 10月ヨガの日☆アロマヨガとは・・・ こんにちは上大岡スタジオMAKIです。 10月ヨガの日（４と８の付く日はヨガの日キャンペーンを開催中です）は アロマヨガを体験していただきます。 腸を癒し、デトックスする方法として現在注目されているのが「ア […]
2014年9月19日 / 最終更新日時 : 2014年9月19日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ blog アナタの不調はどこから来るのでしょうか？ みなさま、こんにちは。上大岡スタジオ、MAKIです。 頭痛に悩む女性がいらっしゃいました。 とにかく頭が割れそうなほど痛む・・・と。 何もやる気が出なく、外に行くのも億劫だと伺い、無気力なのか？と思っていま […]
2014年9月2日 / 最終更新日時 : 2014年9月2日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ blog 脳活性化ヨガで「なりたい私」になる！ みなさま、こんにちは。上大岡スタジオのMAKIです。 今月のキャンペーンは「運動不足解消！健康増進キャンペーン」と題して 様々なサポートをさせていただく予定です。 入会金無料はその中のごく１部。 入会後の1 […]