2016年6月13日 / 最終更新日時 : 2016年6月13日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ 評判 今話題の へそヒーリング こんにちは へそヒーリング はじめて聞く方もおおいのでは？ へそヒーリングは、へそとつながっている小腸などの腸を刺激して血液循環をスムーズにし、セロトニン分泌を促進して健康で幸せになる健康法です。 ・幸せホ […]
2016年6月6日 / 最終更新日時 : 2016年6月6日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ 評判 つま先たたきとは つま先たたきとは？ ～超カンタンな動きで全身＆脳を活性化 つま先たたきは、左右の足のつま先をお互いにトントンとぶつけあう体操です。寝ながらでも座りながらでもできます。一見すると、「これで運動になるの？」と思うほど簡単です […]
2016年5月30日 / 最終更新日時 : 2016年5月30日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ 評判 ひまわりのような笑い 道を歩くとき 一人でお茶を飲むとき 口元に軽く微笑を浮かべてみましょう。 … 空の星や 道端で遊ぶ子供たち 周りの人々が美しく見える時は 目で笑ってみましょう。 そして、家族や 気の合う人と一緒にいるときは、 […]
2016年5月22日 / 最終更新日時 : 2016年5月22日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ 評判 へその価値 こんにちわ 天気のいい日がつづいていますね(・∀・) メッセージをとどけます(^_^) へそは私たちがこの世に誕生したという痕跡です。 この世に出るために10か月も準備し、健康に生まれたという痕跡です […]
2016年5月21日 / 最終更新日時 : 2016年5月21日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ 評判 思いを現実に引き寄せる秘密が明らかになる 第1部 引き寄せの法則「CHANGE」上映 第2部 引き寄せ脳になる実践セミナー ◆期待できる効果 思いを現実に引き寄せる秘密が明らかになる。 ◆対象者 引き寄せの法則に興味がある方、 習慣を変えたい方、何か変化がほしい […]
2016年5月21日 / 最終更新日時 : 2016年5月21日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ お知らせ 夏を先取り！ぽっこりお腹とむくみ足にさよなら 夏を先取り！ぽっこりお腹とむくみ足にさよなら 内容：話題の「つま先トントン」重要なリンパ節のある股関節や骨盤まわりがほぐれ、下半身全体のダイエット効果が期待できます。 期待できる効果：骨盤や股関節まわりをほぐすので、下半 […]
2016年5月14日 / 最終更新日時 : 2016年5月14日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ 評判 捨てる ある限界を乗り越えるとき 人々は、何かを手放したり 失うのではないかと思います。 しかし、人生は 際限なく捨てていくものです。 小学生から中学生になると 小学校時代を捨て 高校生になると 中学校時代を捨てるように・・・ […]
2016年5月10日 / 最終更新日時 : 2016年5月10日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ 評判 イルチブレインヨガのストレッチで元気な生体リズムを回復 春のけだるさは、ホルモンの乱れから☆イルチブレインヨガのストレッチで元気な生体リズムを回復 春になると、暖かいポカポカ陽気で気分もウキウキに！！と思いきや、体がだるくて無気力になったり、眠気や疲労感が抜けなかったりするこ […]
2016年4月23日 / 最終更新日時 : 2016年4月23日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ 評判 事の順序を考えてみる 世間には手順に従わねばならないことがありますが 順序通りではダメなこともあります。 例えば、ビル・ゲイツやスティーブ・ジョブズが ビジネスを始めたいけれど 「順番が違う。まず大学を卒業しなきゃ！」と思い 大学を卒業してか […]
2016年4月19日 / 最終更新日時 : 2016年4月19日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ 評判 整った骨盤が、”健康美人”をつくる ✩ スラッとした美脚、そして、キュッとした腰まわりと美尻は、骨盤のバランスが整うことではじめて実現します。骨盤はボディラインだけでなく、女性の健康も大きく左右します。イルチブレインヨガの「足を引き寄せてねじる」動作で、健康美 […]