オンラインクラスはじめました

イルチブレインヨガ上大岡スタジオへようこそ!

上大岡スタジオへようこそ!上大岡は、京急線、市営地下鉄線、複数のバス路線が通る交通の便が良い場所です。駅ビル「ゆめおおおか」や鎌倉街道を挟んで向側「camio(カミオ)」,「mioka(ミオカ)」などの高層ビルが立ち並ぶ横浜の副都心ですが、すこし離れると緑や公園が多く住環境に最適な場所に、イルチブレインヨガ上大岡スタジオはあります。
こちらのヨガスタジオへは、ご年配の方々も多く通われて、毎日元気にレッスンしています。またご夫婦の会員様も多く、明るく、家庭的で暖かい雰囲気が特徴です。イルチブレインヨガ上大岡スタジオでは、心と体の健康管理のお役に立てるようスタッフ一同、皆様のお起しを心よりお待ち申し上げます。

開催予定のヨガイベント

ストレス耐性アップセミナー

  内容:ストレス耐性をアップするための講義、ストレス耐性アップのための運動法、瞑想など 開催日:5月5日(日) 時間:9:30~11:30 会場名:金沢公会堂 リハーサル室 会場住所:〒236-0021 神奈 […]

900円
Find out more
金沢公会堂, 神奈川県横浜市金沢区泥亀2丁目9−1
+ Google マップ

スタッフブログ

Wぶるぶる体操で免疫力アップ(*´∀`*)

免疫力を高めるイルチブレインヨガのエクササイズを紹介します。 手足をぶるぶると小刻みに振る「毛管運動 ...

/ 評判

人の評価に左右されないでください

自分自身のこと、 どのように、みていますか? 一指博士の詩をご紹介します 人が勝手に決めた格付けや評 ...

/ 評判

皿回し、つま先叩き、脳波振動の3点セットで、免疫力アップ

イルチブレインヨガのソーラーボディ5・5・5運動法は、「皿まわし」「つま先たたき」「脳波振動」の3つ ...

/ 評判

免疫力アップに足首回し

真冬になると辛くなるのが、体の冷え。とくに、女性を悩ませるのが、足の冷えです。冷えを改善して免疫力ア ...

/ 評判

辛い肩こりから開放

イルチブレインヨガの体験談 「石のように硬く重かった肩が・・」 60代 女性 長年、肩こりと頭痛に悩 ...

/ 評判

腸運動で、脳と腸をダブルでスッキリ

「即効性のある便秘対策」として注目を集めているイルチブレインヨガの腸運動。お腹を膨らませたり、へこま ...

/ 評判

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ上大岡スタジオ 福田 由香子
MENU
PAGE TOP