へそと夏１

こんにちは　イルチブレインヨガ上大岡スタジオのハリchanです😊

今年の夏もとても暑いですね💦

ちょっとの外出でも、日中は体温より高い気温の中を移動することになりますね

たくさん汗をかいてなんだかボーっとして、涼しいところを求めて冷房のキンキンに効いた飲食店に入って冷たいドリンクをザブザブ飲んで・・・

体に良くないとは分かっていても、ついついやってしまいます😢

そんな時こそ

へそヒーリング❗

イルチブレインヨガではもう１０年もこの健康法を実践していて沢山の方々からその効果と喜びの体験談をいただいています。

TVでも紹介されたことがあるのでご存知の方もいらっしゃると思いますが、ヒーリングライフという器具を使っておへそを軽くポンピングするというもの。

おへその近くには腸がありますが、へそヒーリングで腸を刺激することで気血循環を良くして整えていきます。その効果は腸だけではなく、体全体や心や意識までに及びます。

是非上大岡スタジオに体験をしにいらしてください💕💕