2025年7月4日 / 最終更新日時 : 2025年7月4日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ blog 会員さんの変化 Yさんの分かち合い スタジオで一番の最年長90歳の方で、10年以上トレーニングを続けていても、肩が凝っていることに、今日気がつきましたと笑って話されました😊 諦めずに続けること、いくつになっても、諦めずに続 […]
2024年7月3日 / 最終更新日時 : 2024年7月8日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ 会員様の声 希望の星 毎日、スタジオに通うスーパースター 自分のことは、自分でいくつになってもできることの大切さ。 問い合わせ 045-842-8480
2021年9月5日 / 最終更新日時 : 2022年3月20日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ お知らせ 身体も心も毎日リセット・呼吸・瞑想体験 9月に入り急に涼しくなりほっとし気候になりましたね。 でも、なんだか身体もこころも疲れぎみ 猛暑のダメージと日々のストレスを リセットできる時間を持ちませんか。 自分の身体と心に向き合い 芯から元気になります❣ お気軽に […]
2021年8月4日 / 最終更新日時 : 2022年3月20日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ お知らせ 【自分と出会う呼吸瞑想】 こんにちは。 今日もありがとうございます。 瞑想のメリットを、今日はお伝えいたします。 ストレスが削減 心の安定 そして一番のメリットは 本当の自分と出会うこと 思考と感情を手放し自分を感じる 呼吸と瞑想体験してみません […]
2021年6月26日 / 最終更新日時 : 2022年3月20日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ ストレス解消 なりたい自分にあるには、自分とのコネクトから始める 「呼吸・瞑想で自分とコネクト」 いつも、ありがとうございます😊 引き寄せ・なりたい自分になるには、、、 沢山の自己啓発の本などがありますが、 変わろうと決めたら、 まづ小さな事でもよいので、習慣化させること 自分との約束をまもること 最初はなんの変化が […]
2019年4月20日 / 最終更新日時 : 2019年7月20日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ 会員様の声 ハッピーになりました。 やることがいっぱいで、肩こりがひどく、頭がぐるぐるしていたのですが、 チラシを見てイルチブレインヨガに来ました。 トレーニングをしていくうちに、相手に翻弄されていたのが、相手がどういう風に言ってこようが、どういう態度でい […]
2019年4月20日 / 最終更新日時 : 2019年8月27日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ 会員様の声 自然治癒力の力を実感しました。 入会のきっかけは娘がイルチブレインヨガの「自然治癒力を発揮できる」という広告をみてまず始めたことからでした。 その後、娘の体調がどんどん良くなり、その娘から勧められて始めました。 イルチブレインヨガで一番勧めたいのは、自 […]
2019年4月20日 / 最終更新日時 : 2019年8月27日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ 会員様の声 3ヶ月ぐらいで肌が生まれ変わりました。 イルチブレインヨガのトレーニングを3ヶ月くらい継続して、肌が生まれ変わるのを実感しました。 一週間、肛門締め運動をしただけで１Kgやせました。 自分の体に目を向けるだけで変わるというのがすごく良くわかりました。 ※体験談 […]
2019年1月20日 / 最終更新日時 : 2019年7月29日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ 会員様の声 イルチブレインヨガ体験談 – 何歳でも元気な身体を目指して 長年通われた会員の方が、レッスンを受けての変化や イルチブレインヨガのお勧めポイントを話してくださいました。 デスクワークなどの仕事をしていると、姿勢が一定に固まりがちです。また、家でテレビを長時間見るときも、楽しむこと […]
