2020年9月3日 / 最終更新日時 : 2020年9月3日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ 評判 オンラインクラスのひととき１ こんばんわ イルチブレインヨガ上大岡スタジオです♪ イルチブレインヨガではオンラインクラスも大好評です。 録画をみることではなく、先生の指導をリアルタイムで受けることができます。 ぜひ一度お試しください☆
2020年8月25日 / 最終更新日時 : 2020年8月28日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ 評判 瞑想音楽～南極圏～ おはようございます イルチブレインヨガ上大岡スタジオです♪ お盆が過ぎ、風が秋の雰囲気になってきましたね。 心地よい風を感じながら今日も瞑想をしてみましょう。 オンライン・オフラインヨガ体験レッスン毎日受付 […]
2020年8月20日 / 最終更新日時 : 2020年8月20日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ 評判 呼吸で得られる気づき こんにちわ イルチブレインヨガ上大岡スタジオです♪ 呼吸をしながら「私」という存在を感じてみましょう。 呼吸瞑想を行うことで心身を深くリラックスできます。
2020年8月14日 / 最終更新日時 : 2020年8月14日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ 評判 「CHANGE」上映会＆ブレイン体操・ブレイン瞑想体験セミナー こんにちわ イルチブレインヨガ上大岡スタジオです♪ 暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか？ ⭐️イルチブレインヨガのオリジナルセミナーのご案内 「CHANGE」上映会＆ブレイン体操・ブレイン瞑想体験セミナー 願いを […]
2020年8月11日 / 最終更新日時 : 2020年8月11日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ 評判 ストレスと健康寿命 こんにちわ イルチブレインヨガ上大岡スタジオです♪ 慢性的なストレスは万病の元と言われています。 ストレスを感じたら‥ 呼吸を深め体を動かすことで、リセットするように心がけていきましょう！
2020年8月8日 / 最終更新日時 : 2020年8月8日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ 評判 熱い夏を乗り切る！「丹田たたき」 こんにちわ イルチブレインヨガ上大岡スタジオです♪ 外は暑い💦でもお腹は冷蔵庫‥😢になっていませんか！？ 熱い夏を乗り切るには、熱い丹田をつくましょう！ とても単純な動作ですけれど、たくさんの効果がある「丹田たたき」をご […]
2020年8月6日 / 最終更新日時 : 2020年8月6日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ 評判 「腸活ヨガ」体験会開催します♪ こんにちわ イルチブレインヨガ上大岡スタジオです♪ 暑い日が続いていますが、冷たい飲み物や食べ物食べすぎていませんか？ お腹を冷やすと夏バテの原因にもなります💦 そこで上大岡スタジオでは‥ 夏バテ予防にも効果的！「腸活ヨ […]
2020年7月29日 / 最終更新日時 : 2020年7月29日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ 評判 瞑想音楽～sea～ おはようございます イルチブレインヨガ上大岡スタジオです♪ うっとうしい梅雨が長引いています そんな日は脳に良いヒーリング音楽で ストレスモードをOFFにして、ヒーリングモードをONにしましょう♬
2020年7月22日 / 最終更新日時 : 2020年7月22日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ 評判 「NHKニュースおはよう北海道」に出演しました！ こんにちは イルチブレインヨガ上大岡スタジオです♪ 7月21日 「NHKニュースおはよう北海道」くらしナビ「しっかり夏バテ対策！鍵は胃腸を元気に」 にイルチブレインヨガ札幌スタジオの土井インストラクターが出演し、、腸運動 […]
2020年7月20日 / 最終更新日時 : 2020年7月20日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ 評判 今度の祝日は「腸すっきりヨガ体験教室」開催します♬ こんにちわ イルチブレインヨガ上大岡スタジオです♬ 今朝は蝉が少し鳴いていました。 そろそろ梅雨も終わりでしょうか？ 上大岡スタジオでは今週の祝日に「腸すっきりヨガ体験教室」を開催します♬ 夏になると冷房や冷たい飲み物な […]
