オンラインクラスはじめました

イルチブレインヨガ上大岡スタジオへようこそ!

上大岡スタジオへようこそ!上大岡は、京急線、市営地下鉄線、複数のバス路線が通る交通の便が良い場所です。駅ビル「ゆめおおおか」や鎌倉街道を挟んで向側「camio(カミオ)」,「mioka(ミオカ)」などの高層ビルが立ち並ぶ横浜の副都心ですが、すこし離れると緑や公園が多く住環境に最適な場所に、イルチブレインヨガ上大岡スタジオはあります。
こちらのヨガスタジオへは、ご年配の方々も多く通われて、毎日元気にレッスンしています。またご夫婦の会員様も多く、明るく、家庭的で暖かい雰囲気が特徴です。イルチブレインヨガ上大岡スタジオでは、心と体の健康管理のお役に立てるようスタッフ一同、皆様のお起しを心よりお待ち申し上げます。

開催予定のヨガイベント

There are no upcoming events at this time

スタッフブログ

身体と心、そして脳の情報もケア! ~その5~ 「脳の大掃除(情報整理)しましょう!」

みなさま、こんにちは^^上大岡スタジオです。 年末の大掃除はお済みですか? 要らないものを処分すると ...
続きを読む
/ blog

身体と心、そして脳の情報もケア! ~その4~ 「ストレスケアには胸!」

みなさん、こんにちは!イルチブレインヨガ上大岡スタジオです^^ 先日、ストレスケアで胸のマッサージを ...
続きを読む
/ blog

たましいの小鳥 ~絵本との出会いから感じること~

みなさま、こんにちは^^ 上大岡スタジオMAKIです。 意識を集中させる時、目をつむります。 視覚か ...
続きを読む
/ blog

テレビ、ご覧になりました? ~テレビ出演しました!~

こんにちは!上大岡スタジオです。 昨日、テレビ東京系の「もやもやさまーず2」に出演させていただきまし ...
続きを読む
/ 評判

身体と心、そして脳の情報もケア! ~その3~ 「感情から来る身体の変化」

みなさま、こんにちは^^ 上大岡スタジオMAKIです。 続けて掲載しているこのシリーズ、3回目になり ...
続きを読む
/ blog

身体と心、そして脳の情報もケア! ~その2~ 「選択」

みなさま、こんにちは^^ 上大岡スタジオMAKIです。 第2回目は「選択」というキーワードです。 前 ...
続きを読む
/ blog

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ上大岡スタジオ 新垣 裕子
PAGE TOP
MENU