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イルチブレインヨガ上大岡スタジオへようこそ!

上大岡スタジオへようこそ!上大岡は、京急線、市営地下鉄線、複数のバス路線が通る交通の便が良い場所です。駅ビル「ゆめおおおか」や鎌倉街道を挟んで向側「camio(カミオ)」,「mioka(ミオカ)」などの高層ビルが立ち並ぶ横浜の副都心ですが、すこし離れると緑や公園が多く住環境に最適な場所に、イルチブレインヨガ上大岡スタジオはあります。
こちらのヨガスタジオへは、ご年配の方々も多く通われて、毎日元気にレッスンしています。またご夫婦の会員様も多く、明るく、家庭的で暖かい雰囲気が特徴です。イルチブレインヨガ上大岡スタジオでは、心と体の健康管理のお役に立てるようスタッフ一同、皆様のお起しを心よりお待ち申し上げます。

開催予定のヨガイベント

春だからこそ ストレス耐性アップセミナー

開催日:4月18日(木) 時間:14:00~16:00 会場名:金沢公会堂 会場住所:〒236-0021 神奈川県横浜市金沢区泥亀2丁目9−1 参加費:900円 トレーナー:酒井寿美子 福田由香子 持ち物:バスタオル、飲 […]

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900円
金沢公会堂, 神奈川県横浜市金沢区泥亀2丁目9−1
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スタッフブログ

イルチブレインヨガのストレッチで元気な生体リズムを回復

春のけだるさは、ホルモンの乱れから☆イルチブレインヨガのストレッチで元気な生体リズムを回復 春になる ...
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整った骨盤が、”健康美人”をつくる ✩

スラッとした美脚、そして、キュッとした腰まわりと美尻は、骨盤のバランスが整うことではじめて実現します ...
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自分自身の事をどのくらい知っていますか? あまりにも情報が多く何をどうしたいか? 当たり前に、自分な ...
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今月のメッセージ

昨日まで、硬かった桜のつぼみも一気に咲き春を感じます。 朝、ふと久しぶり天符経カードを引いてみようと ...
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明るい意識

こんばんわ 普段自分自身がどんな意識で過ごしていますか? ちょっとしたことで、イライラしたり、なんと ...
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体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ上大岡スタジオ 福田 由香子
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