2014年10月22日 / 最終更新日時 : 2014年10月28日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ blog 身体と心、そして脳の情報もケア！ ～その２～ 「選択」 みなさま、こんにちは^^ 上大岡スタジオMAKIです。 第2回目は「選択」というキーワードです。 前回も選択というキーワードが絡んでいました。ご自分の選択を眺める時間は持てましたか？ ブレインヨガは脳教育が […]
2014年10月18日 / 最終更新日時 : 2014年10月18日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ blog 身体と心、そして脳の情報もケア！ ～その１～ 何を基準に選択していますか？ こんにちは^^上大岡スタジオMAKIです。 みなさんはなにか選択をする時、何を基準に選択していますか？ 実は、この質問、私自身が問われた質問です。 何を基準にしているか？ それを機に、自分に問いかけることが […]
2014年10月7日 / 最終更新日時 : 2014年10月18日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ blog きっと大丈夫♪ みなさまは、自分自身に「大丈夫♡」「よく出来てる」と声をかけていますか？ まぁ大丈夫じゃないの？と言いながら 投げやりな感じがあったり いい加減といいながら、「良い加減」ではなく、テキトーにしている感じがあったり ご自分 […]
2014年9月26日 / 最終更新日時 : 2014年10月1日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ blog 10月ヨガの日☆アロマヨガとは・・・ こんにちは上大岡スタジオMAKIです。 10月ヨガの日（４と８の付く日はヨガの日キャンペーンを開催中です）は アロマヨガを体験していただきます。 腸を癒し、デトックスする方法として現在注目されているのが「ア […]
2014年9月19日 / 最終更新日時 : 2014年9月19日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ blog アナタの不調はどこから来るのでしょうか？ みなさま、こんにちは。上大岡スタジオ、MAKIです。 頭痛に悩む女性がいらっしゃいました。 とにかく頭が割れそうなほど痛む・・・と。 何もやる気が出なく、外に行くのも億劫だと伺い、無気力なのか？と思っていま […]
2014年9月2日 / 最終更新日時 : 2014年9月2日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ blog 脳活性化ヨガで「なりたい私」になる！ みなさま、こんにちは。上大岡スタジオのMAKIです。 今月のキャンペーンは「運動不足解消！健康増進キャンペーン」と題して 様々なサポートをさせていただく予定です。 入会金無料はその中のごく１部。 入会後の1 […]
2014年8月22日 / 最終更新日時 : 2019年6月14日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ 会員様の声 皿まわし健康法のグッドニュース！ ～腰痛が改善しました♥～ 皿回し健康法のグッドニュースです。 この方は2週間の皿回し健康法で、長年の悩みだった腰痛が改善されたそうです。 また、よく食べ、よく寝たのにも関わらず、体脂肪が減少したという効果まで！ 長時間座って作業をす […]
2014年8月22日 / 最終更新日時 : 2014年10月1日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ blog ロコモティブシンドロームにならないために・・・ 皆様、こんにちは！上大岡スタジオです。 ロコモティブシンドロームにならないように身体を整えることが重要だ・・・という そんな出来事が昨日ありました。 ご年配の方。暑くて夏バテ気味でもあり、頭があつく あまり […]
2014年8月16日 / 最終更新日時 : 2014年8月19日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ お知らせ 映画「CHANGE」☆コスタリカ国際映画祭で最優秀監督賞を受賞！ 映画「CHANGE」がコスタリカで最優秀監督賞を受賞したそうです！ コスタリカのモンデズマというところで開催されるこの映画祭 ヒーリングとヨガのコミュニティで有名なところだとか。 とても嬉しいGOOD NEWSです。 & […]
