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イルチブレインヨガ上大岡スタジオへようこそ!

上大岡スタジオへようこそ!上大岡は、京急線、市営地下鉄線、複数のバス路線が通る交通の便が良い場所です。駅ビル「ゆめおおおか」や鎌倉街道を挟んで向側「camio(カミオ)」,「mioka(ミオカ)」などの高層ビルが立ち並ぶ横浜の副都心ですが、すこし離れると緑や公園が多く住環境に最適な場所に、イルチブレインヨガ上大岡スタジオはあります。
こちらのヨガスタジオへは、ご年配の方々も多く通われて、毎日元気にレッスンしています。またご夫婦の会員様も多く、明るく、家庭的で暖かい雰囲気が特徴です。イルチブレインヨガ上大岡スタジオでは、心と体の健康管理のお役に立てるようスタッフ一同、皆様のお起しを心よりお待ち申し上げます。

開催予定のヨガイベント

「後半期セルフケアセミナー」

50代からの心・体・意識の整え方 ・体が重くなってきた ・気持ちが不安定になることが増えた ・この先の人生を穏やかに過ごしたい 何となく今までと違う。何か変えないといけない気がするけど、どうしたらいいか・・・ 外側に振り […]

900円
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港南公会堂, 横浜市港南区港南中央通10-1
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「長寿に備える! 長寿セミナー」

50代からの身体や意識の使い方をレクチャーします! そんなに長生きしたくない。と思っていても、 長生きしてしまう時代。長寿に備えましょう 20~30代のような体や意識の使い方をしていると、 肉体はそのうち疲労してしまい、 […]

900円
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港南公会堂, 横浜市港南区港南中央通10-1
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スタッフブログ

テレビ、ご覧になりました? ~テレビ出演しました!~

こんにちは!上大岡スタジオです。 昨日、テレビ東京系の「もやもやさまーず2」に出演させていただきまし ...

/ 評判

身体と心、そして脳の情報もケア! ~その3~ 「感情から来る身体の変化」

みなさま、こんにちは^^ 上大岡スタジオMAKIです。 続けて掲載しているこのシリーズ、3回目になり ...

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身体と心、そして脳の情報もケア! ~その2~ 「選択」

みなさま、こんにちは^^ 上大岡スタジオMAKIです。 第2回目は「選択」というキーワードです。 前 ...

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身体と心、そして脳の情報もケア! ~その1~ 何を基準に選択していますか?

こんにちは^^上大岡スタジオMAKIです。 みなさんはなにか選択をする時、何を基準に選択していますか ...

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きっと大丈夫♪

みなさまは、自分自身に「大丈夫♡」「よく出来てる」と声をかけていますか? まぁ大丈夫じゃないの?と言 ...

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10月ヨガの日☆アロマヨガとは・・・

こんにちは上大岡スタジオMAKIです。 10月ヨガの日(4と8の付く日はヨガの日キャンペーンを開催中 ...

/ blog

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ上大岡スタジオ 福田 由香子
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