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イルチブレインヨガ上大岡スタジオへようこそ!

上大岡スタジオへようこそ!上大岡は、京急線、市営地下鉄線、複数のバス路線が通る交通の便が良い場所です。駅ビル「ゆめおおおか」や鎌倉街道を挟んで向側「camio(カミオ)」,「mioka(ミオカ)」などの高層ビルが立ち並ぶ横浜の副都心ですが、すこし離れると緑や公園が多く住環境に最適な場所に、イルチブレインヨガ上大岡スタジオはあります。
こちらのヨガスタジオへは、ご年配の方々も多く通われて、毎日元気にレッスンしています。またご夫婦の会員様も多く、明るく、家庭的で暖かい雰囲気が特徴です。イルチブレインヨガ上大岡スタジオでは、心と体の健康管理のお役に立てるようスタッフ一同、皆様のお起しを心よりお待ち申し上げます。

開催予定のヨガイベント

ARIRANG気功体験会

シンプルな動きによって、呼吸や体のバランスが整うアリラン気功を体験してみませんか? ストレスも多く、忙しい日々、外側に引っ張られていた意識を、気功を通して今ここに戻していく時、 心も穏やかになり、自分の中で休む感覚が生ま […]

1500円
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イルチブレインヨガ上大岡スタジオ, 神奈川県 横浜市港南区 上大岡西3-1-11 サンシャインビル 4F 日本
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「長寿に備える! 長寿セミナー」

50代からの身体や意識の使い方をレクチャーします! そんなに長生きしたくない。と思っていても、 長生きしてしまう時代。長寿に備えましょう 20~30代のような体や意識の使い方をしていると、 肉体はそのうち疲労してしまい、 […]

900円
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港南公会堂, 横浜市港南区港南中央通10-1
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ARIRANG気功体験会

シンプルな動きによって、呼吸や体のバランスが整うアリラン気功を体験してみませんか? ストレスも多く、忙しい日々、外側に引っ張られていた意識を、気功を通して今ここに戻していく時、 心も穏やかになり、自分の中で休む感覚が生ま […]

1500円
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イルチブレインヨガ上大岡スタジオ, 神奈川県 横浜市港南区 上大岡西3-1-11 サンシャインビル 4F 日本
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ARIRANG気功体験会

シンプルな動きによって、呼吸や体のバランスが整うアリラン気功を体験してみませんか? ストレスも多く、忙しい日々、外側に引っ張られていた意識を、気功を通して今ここに戻していく時、 心も穏やかになり、自分の中で休む感覚が生ま […]

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スタッフブログ

辛い肩こりから開放

イルチブレインヨガの体験談 「石のように硬く重かった肩が・・」 60代 女性 長年、肩こりと頭痛に悩 ...

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腸運動で、脳と腸をダブルでスッキリ

「即効性のある便秘対策」として注目を集めているイルチブレインヨガの腸運動。お腹を膨らませたり、へこま ...

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下半身の冷えを改善して、生理痛をラクにしましょう☆

生理痛を緩和する効果が期待できるイルチブレインヨガの体操をいくつか紹介したいと思います。 「生理が来 ...

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腸美人の健康法♡

こんにちは^^ 腸を健康にしたい!という方が増えているようですね^^ 腸美人になる健康法を始めてみま ...

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オーラの効果って何ですか?どんな特徴がありますか?

皆様、こんにちは^^上大岡スタジオです。 今日の上大岡は、恵みの雨で満たされています。 オーラ診断を ...

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。♥。・゚♡゚・。♥。オーラ撮影でエネルギー診断しています。♥。・゚♡゚・。♥。

皆様、こんにちは^^ 上大岡スタジオMAKIです。 駅前でオーラ撮影をしてみました。 オーラは嘘をつ ...

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体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ上大岡スタジオ 福田 由香子
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