2019年3月4日 / 最終更新日時 : 2019年3月4日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ 評判 筋トレで脳力アップ！ 今月会員さんは皆腕立て伏せにチャレンジしています。 86歳も挑戦します😊 筋力つけて脳力アップしていきましょう。
2019年2月25日 / 最終更新日時 : 2019年2月25日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ blog イルチブレインヨガで自己価値を高める 自己価値を高めるには自分の意識の管理が大事です。 あなたが選択したい意識レベルで生きるための脳活用法がイルチブレインヨガにあります＾＾
2019年2月18日 / 最終更新日時 : 2019年2月18日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ blog 意識レベルを「勇気」に引き上げる教育とは？ 学校教育は変革期を迎えていますが、依然として、暴力やいじめなどの問題があります。 これらの原因は意識レベルの低さにありました。 デヴィッド・ホーキンズ博士の意識のマップで見ると、200ルクス以下はパワー意識ではなくフォー […]
2019年2月11日 / 最終更新日時 : 2019年2月25日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ blog 簡単瞑想法(天門瞑想） 瞑想は、雑念がわいてなかなか無になるのは難しい！という方も多いです。 イルチブレンヨガのトレーニング、脳波振動も素晴らしい瞑想法のひとつですが、、、 日常で簡単にできる瞑想法をお伝えします。 頭の上に重たい本をのせるだけ […]
2019年1月21日 / 最終更新日時 : 2019年1月21日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ 評判 BHPってなあに？イルチブレインヨガで「セルフケア」② https://bhp.jp.net/ BHPはイルチブレインヨガの核心です😊
2019年1月20日 / 最終更新日時 : 2019年7月29日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ 会員様の声 イルチブレインヨガ体験談 – 何歳でも元気な身体を目指して 長年通われた会員の方が、レッスンを受けての変化や イルチブレインヨガのお勧めポイントを話してくださいました。 デスクワークなどの仕事をしていると、姿勢が一定に固まりがちです。また、家でテレビを長時間見るときも、楽しむこと […]
2019年1月20日 / 最終更新日時 : 2019年7月29日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ 会員様の声 イルチブレインヨガのトレーニングが生活の中で欠かせない時間になった 「体を動かしてリフレッシュしたい」と思ってイルチブレインヨガに行きました。 体も心も軽くなって、毎日活力溢れて仕事に向かうようになりました。 手足がポカポカ、体質も改善できました。 イルチブレインヨガのブレイン瞑想のひと […]
2019年1月20日 / 最終更新日時 : 2019年7月29日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ 会員様の声 入会9年目 -20kg 維持！ 40代半ばで女性ホルモンのバランスが崩れて 50キロだった体重が、75キロまで増えました。 何か運動しないといけないなと思って イルチブレインヨ藤沢スタジオに行ったのが９年前。 今は食事制限なく20キロ減の状態を維持で […]
2019年1月7日 / 最終更新日時 : 2019年1月7日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ お知らせ BHPってなあに？イルチブレインヨガで「セルフケア」 現代人はさまざまな体のトラブルを抱えています。その一方で、メンタル面でも様々なストレスにさらされ、「やる気」「集中力」「安定感」などが失われがちです。 こうした心身のトラブルが悪化するまえに、ふだんから自らのセルフケアを […]
2018年11月19日 / 最終更新日時 : 2018年11月23日 イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ 評判 思いを現実にする「引き寄せの法則」 「引き寄せの法則」って、ご存知ですか？ 「引き寄せの法則」とは、強く願うことで、 幸せや成功などの “ 願い ” を “ 実現 ” へと近づけること。 みなさんも、ありませんか？ 「この人に連絡しないと…」 […]
