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イルチブレインヨガ上大岡スタジオへようこそ!

上大岡スタジオへようこそ!上大岡は、京急線、市営地下鉄線、複数のバス路線が通る交通の便が良い場所です。駅ビル「ゆめおおおか」や鎌倉街道を挟んで向側「camio(カミオ)」,「mioka(ミオカ)」などの高層ビルが立ち並ぶ横浜の副都心ですが、すこし離れると緑や公園が多く住環境に最適な場所に、イルチブレインヨガ上大岡スタジオはあります。
こちらのヨガスタジオへは、ご年配の方々も多く通われて、毎日元気にレッスンしています。またご夫婦の会員様も多く、明るく、家庭的で暖かい雰囲気が特徴です。イルチブレインヨガ上大岡スタジオでは、心と体の健康管理のお役に立てるようスタッフ一同、皆様のお起しを心よりお待ち申し上げます。

開催予定のヨガイベント

ARIRANG気功体験会

シンプルな動きによって、呼吸や体のバランスが整うアリラン気功を体験してみませんか? ストレスも多く、忙しい日々、外側に引っ張られていた意識を、気功を通して今ここに戻していく時、 心も穏やかになり、自分の中で休む感覚が生ま […]

1500円
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イルチブレインヨガ上大岡スタジオ, 神奈川県 横浜市港南区 上大岡西3-1-11 サンシャインビル 4F 日本
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「長寿に備える! 長寿セミナー」

50代からの身体や意識の使い方をレクチャーします! そんなに長生きしたくない。と思っていても、 長生きしてしまう時代。長寿に備えましょう 20~30代のような体や意識の使い方をしていると、 肉体はそのうち疲労してしまい、 […]

900円
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港南公会堂, 横浜市港南区港南中央通10-1
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ARIRANG気功体験会

シンプルな動きによって、呼吸や体のバランスが整うアリラン気功を体験してみませんか? ストレスも多く、忙しい日々、外側に引っ張られていた意識を、気功を通して今ここに戻していく時、 心も穏やかになり、自分の中で休む感覚が生ま […]

1500円
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イルチブレインヨガ上大岡スタジオ, 神奈川県 横浜市港南区 上大岡西3-1-11 サンシャインビル 4F 日本
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ARIRANG気功体験会

シンプルな動きによって、呼吸や体のバランスが整うアリラン気功を体験してみませんか? ストレスも多く、忙しい日々、外側に引っ張られていた意識を、気功を通して今ここに戻していく時、 心も穏やかになり、自分の中で休む感覚が生ま […]

1500円
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イルチブレインヨガ上大岡スタジオ, 神奈川県 横浜市港南区 上大岡西3-1-11 サンシャインビル 4F 日本
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スタッフブログ

希望の手紙より 無意識をデザインできれば未来を創造できる~体と心と脳を自分で管理しょう

喜びが訪れるのを待たないでください。 自分が望めばいつでも喜びをつくれます。 自分の無意識の世界を自 ...

/ blog, ilchi.jp

1日に1回以上、体温を1度上げる

全ての生命体は、それぞれ健康な生命を維持するため必要な固有の生命温度がある。 この固有の温度の範囲か ...

呼吸の力

今、息を1分だけが止めてみたら・・・ どうだろうか? すぐに胸が苦しくなり血圧が上がり頭が痛くなる。 ...

会員さんの変化

Yさんの分かち合い スタジオで一番の最年長90歳の方で、10年以上トレーニングを続けていても、肩が凝 ...

/ blog, 会員様の声

頭はひんやり、お腹は温かく

暑くなり、冷たいものが美味しい季節になりました。🍉🍉 体の中は、どうでしょうか? 日本の言葉で、頭寒 ...

[全てのエネルギーの根源]

第1チャクラは、体が地のエネルギーと出会う場所です。 第1チャクラは、エネルギーを受け取る所でもあり ...

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ上大岡スタジオ 福田 由香子
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