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イルチブレインヨガ上大岡スタジオへようこそ!

上大岡スタジオへようこそ!上大岡は、京急線、市営地下鉄線、複数のバス路線が通る交通の便が良い場所です。駅ビル「ゆめおおおか」や鎌倉街道を挟んで向側「camio(カミオ)」,「mioka(ミオカ)」などの高層ビルが立ち並ぶ横浜の副都心ですが、すこし離れると緑や公園が多く住環境に最適な場所に、イルチブレインヨガ上大岡スタジオはあります。
こちらのヨガスタジオへは、ご年配の方々も多く通われて、毎日元気にレッスンしています。またご夫婦の会員様も多く、明るく、家庭的で暖かい雰囲気が特徴です。イルチブレインヨガ上大岡スタジオでは、心と体の健康管理のお役に立てるようスタッフ一同、皆様のお起しを心よりお待ち申し上げます。

開催予定のヨガイベント

ストレス耐性アップセミナー

  内容:ストレス耐性をアップするための講義、ストレス耐性アップのための運動法、瞑想など 開催日:5月5日(日) 時間:9:30~11:30 会場名:金沢公会堂 リハーサル室 会場住所:〒236-0021 神奈 […]

900円
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金沢公会堂, 神奈川県横浜市金沢区泥亀2丁目9−1
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スタッフブログ

7月末まで!25周年キャンペーン

イルチブレインヨガは、5月12日で25周年を迎えます。 1997年に大阪・鶴橋に1号店がオープンして ...

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知らないとやばい!勘違いしやすいダイエットの新常識

こんにちわ  イルチブレインヨガ上大岡スタジオです ダイエットに「簡単な近道」はありません。 やはり ...

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川の音でリラックス

こんにちわ イルチブレインヨガ上大岡スタジオです 瞑想にぴったりの映像を準備しました。。 忙しい毎日 ...

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自然と水昇火降

心と体を健やかに保つ状態「水昇火降」は、 💧冷たいエネルギーは上🔺 に 🔥暖かいエネルギーは下🔻に ...

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雨で心の疲れを洗い流す瞑想

こんにちわ イルチブレインヨガ上大岡スタジオです 今日は心の疲れを洗い流す瞑想音楽をお届けします。 ...

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水昇火降がポイント!

イルチブレインヨガには、「水昇火降」という健康の原理があります。 昔から言われる「頭寒足熱」です。 ...

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体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ上大岡スタジオ 福田 由香子
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