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イルチブレインヨガ上大岡スタジオへようこそ!

上大岡スタジオへようこそ!上大岡は、京急線、市営地下鉄線、複数のバス路線が通る交通の便が良い場所です。駅ビル「ゆめおおおか」や鎌倉街道を挟んで向側「camio(カミオ)」,「mioka(ミオカ)」などの高層ビルが立ち並ぶ横浜の副都心ですが、すこし離れると緑や公園が多く住環境に最適な場所に、イルチブレインヨガ上大岡スタジオはあります。
こちらのヨガスタジオへは、ご年配の方々も多く通われて、毎日元気にレッスンしています。またご夫婦の会員様も多く、明るく、家庭的で暖かい雰囲気が特徴です。イルチブレインヨガ上大岡スタジオでは、心と体の健康管理のお役に立てるようスタッフ一同、皆様のお起しを心よりお待ち申し上げます。

開催予定のヨガイベント

「脳腸ヨガ体操&リラックス瞑想」オンライン体験会

話題の「腸脳相関」 腸は体と心の状態を写す鏡で脳と密接なつながりをもっています。 腸運動で腸が強く柔軟になると、体も考えも気持ちも、強く柔軟になります。 腸のヨガとリラックス瞑想で理想の自分に!体の変化を体感してください […]

詳細を見る »
1000円
オンライン,

「脳腸ヨガ体操&リラックス瞑想」オンライン体験会

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スタッフブログ

瞑想音楽~南極圏~

おはようございます イルチブレインヨガ上大岡スタジオです♪ お盆が過ぎ、風が秋の雰囲気になってきまし ...
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呼吸で得られる気づき

こんにちわ イルチブレインヨガ上大岡スタジオです♪ 呼吸をしながら「私」という存在を感じてみましょう ...
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「CHANGE」上映会&ブレイン体操・ブレイン瞑想体験セミナー

こんにちわ イルチブレインヨガ上大岡スタジオです♪ 暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか? ⭐ ...
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ストレスと健康寿命

こんにちわ イルチブレインヨガ上大岡スタジオです♪ 慢性的なストレスは万病の元と言われています。 ス ...
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熱い夏を乗り切る!「丹田たたき」

こんにちわ イルチブレインヨガ上大岡スタジオです♪ 外は暑い💦でもお腹は冷蔵庫‥😢になっていませんか ...
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「腸活ヨガ」体験会開催します♪

こんにちわ イルチブレインヨガ上大岡スタジオです♪ 暑い日が続いていますが、冷たい飲み物や食べ物食べ ...
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体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ上大岡スタジオ 新垣 裕子
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