【横浜 上大岡ヨガ】イルチブレインヨガ 上大岡スタジオ 港南区 上大岡駅、港南中央駅 初心者 男性OK！

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イルチブレインヨガ上大岡スタジオへようこそ！

上大岡スタジオへようこそ！上大岡は、京急線、市営地下鉄線、複数のバス路線が通る交通の便が良い場所です。駅ビル「ゆめおおおか」や鎌倉街道を挟んで向側「camio(カミオ)」,「mioka(ミオカ)」などの高層ビルが立ち並ぶ横浜の副都心ですが、すこし離れると緑や公園が多く住環境に最適な場所に、イルチブレインヨガ上大岡スタジオはあります。
こちらのヨガスタジオへは、ご年配の方々も多く通われて、毎日元気にレッスンしています。またご夫婦の会員様も多く、明るく、家庭的で暖かい雰囲気が特徴です。イルチブレインヨガ上大岡スタジオでは、心と体の健康管理のお役に立てるようスタッフ一同、皆様のお起しを心よりお待ち申し上げます。

開催予定のヨガイベント

25 10月 2020

「脳腸ヨガ体操＆リラックス瞑想」オンライン体験会

話題の「腸脳相関」 腸は体と心の状態を写す鏡で脳と密接なつながりをもっています。 腸運動で腸が強く柔軟になると、体も考えも気持ちも、強く柔軟になります。 腸のヨガとリラックス瞑想で理想の自分に！体の変化を体感してください […]

詳細を見る »
1000円
オンライン,
26 10月 2020

「脳腸ヨガ体操＆リラックス瞑想」オンライン体験会

話題の「腸脳相関」 腸は体と心の状態を写す鏡で脳と密接なつながりをもっています。 腸運動で腸が強く柔軟になると、体も考えも気持ちも、強く柔軟になります。 腸のヨガとリラックス瞑想で理想の自分に！体の変化を体感してください […]

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1000円
オンライン,
27 10月 2020

「脳腸ヨガ体操＆リラックス瞑想」オンライン体験会

話題の「腸脳相関」 腸は体と心の状態を写す鏡で脳と密接なつながりをもっています。 腸運動で腸が強く柔軟になると、体も考えも気持ちも、強く柔軟になります。 腸のヨガとリラックス瞑想で理想の自分に！体の変化を体感してください […]

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1000円
オンライン,
31 10月 2020

「脳腸ヨガ体操＆リラックス瞑想」オンライン体験会

話題の「腸脳相関」 腸は体と心の状態を写す鏡で脳と密接なつながりをもっています。 腸運動で腸が強く柔軟になると、体も考えも気持ちも、強く柔軟になります。 腸のヨガとリラックス瞑想で理想の自分に！体の変化を体感してください […]

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1000円
オンライン,

スタッフブログ

自由で創造的な人生を送るには？

こんにちわ　イルチブレインヨガ上大岡スタジオです♪ イルチブレインヨガは”脳教育”に基づいたトレーニ ...
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今日のおすすめブレイン体操「ひき臼まわし」

こんにちわ　イルチブレインヨガ上大岡スタジオです♪ 今日は「ひき臼まわし」をご紹介します。 肝経絡を ...
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癒やしの自然映像-Sedona Night-

こんにちわ イルチブレインヨガ上大岡スタジオです♪ 昨日からかなり蒸し暑い天気になりました お天気に ...
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この時期にお家で読みたい健康メモ📝③〜呼吸ってすごい〜

こんにちは イルチブレインヨガ上大岡スタジオです♪ 皆さん普段どんな呼吸をしていますか？ 胸まで、ま ...
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この時期にお家で読みたい健康メモ📝②〜歩き方〜

この時期にお家で読みたい健康メモ📝②〜歩き方〜 こんにちは！ イルチブレインヨガ上大岡スタジオです♪ ...
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この時期にお家で読みたい健康メモ📝①〜身体とわたし〜

この時期にお家で読みたい健康メモ📝①〜身体とわたし〜 こんにちは イルチブレインヨガ上大岡スタジオで ...
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体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ上大岡スタジオ　新垣　裕子
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